Over Ons
Home • Over Ons
Onze Mission en Visie
Wij geloven dat duurzame gewoontevorming de sleutel is tot langdurig succes. Onze missie is om individuen en organisaties te voorzien van wetenschappelijk onderbouwde methodieken om gedragsverandering te bewerkstelligen. We combineren theoretische kennis uit de gedragseconomie en neurowetenschap met praktische tools voor directe toepassing.
Onze Expertise
Ons team bestaat uit gecertificeerde coaches en psychologen met specialisatie in habit reversal, cue-triggered responses en intrinsieke motivatie. We hebben ervaring in het begeleiden van CEO’s, atleten en creatieven naar flow-states en piekprestaties. Publicaties in peer-reviewed journals onderbouwen onze methoden.
Onze Aanpak en Methode
Wij hanteren een stappenplan: (1) Gedragsanalyse via dagboeken en zelfrapportage, (2) Identificatie van bottleneck-gewoontes, (3) Ontwerp van tiny habits met hoge bindingskans, (4) Implementatie met exposure-responsepreventie, (5) Evaluatie en bijstelling op basis van data. Dit proces is flexibel en wordt gemonitord via dashboards.
FAQ
Hoe lang duurt een gemiddeld traject?
Een standaard traject duurt 12 weken, maar we bieden ook maatwerkprogramma’s van 6 tot 24 weken.
Is online coaching mogelijk?
Ja, wij bieden zowel fysieke sessies in Antwerpen als online coaching via beveiligde videoverbinding.
Wat kost een eerste consult?
Het eerste oriënterende gesprek is geheel vrijblijvend en kosteloos.